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红菇的作用1强身健体红菇中富含多种营养成分，多吃红菇，具有强身健体的功效，被称为“菇中之王”2促进消化红菇还能促进消化，对于消化不良的患者，多吃些红菇是有好处的3补血红菇具有补血的功效，对于贫血患者，可以多吃些红菇4美容养颜红菇还具有美容养颜的功能，因此，对于爱美。